"Mut"
Der eine hat viel davon, der andere muss ihn erst entwickeln. In diesem Hörbuch geht es darum, dass Mut aus vielen Komponenten besteht und individuell ist. Er taucht in unterschiedlicher Intensität auf und verschwindet oft so plötzlich, wie er sich gezeigt hat. Jörg veranschaulicht, warum mutig zu sein ein erstrebenswerter Zustand ist, um Ziele zu erreichen. Mit Mut werden Vorhaben realisierbar, denn: Der Erfolg ist mit den Mutigen!
"Gesundheit & Wohlbefinden"
Um gesund zu sein, reicht es nicht, ein intaktes Herz zu besitzen oder keine Tabletten nehmen zu müssen. Die Abwesenheit von Krankheit sagt nämlich nichts über die Befindlichkeit unserer Psyche aus. Nur wenn es auch der gut geht, sind wir in der Lage, uns rundherum wohl zu fühlen. Die entscheidende Frage lautet also, wie genau wir den Zustand physischer und psychischer Gesundheit erreichen können - und wie wir es schaffen, ihn möglichst lange zu bewahren.